Achtsamkeit & Meditation

Bist Du oft gestresst und angespannt oder hast Probleme einzuschlafen? Achtsamkeit kann Dir unabhängig von Religion oder Glauben helfen, Dich stets auf das Wesentliche zu konzentrieren. Entmachte Deine Gedanken und entscheide Dich frei, welche Aufmerksamkeit Du ihnen schenkst. Als Dein Life Coach unterstütze ich Dich dabei, Achtsamkeit zu üben, um Dein Leben entspannter und gelassener zu gestalten. Höre hierzu auch Episode 2 meines Podcasts: „Achtsamkeit, Kalendersprüche & Corona“.

Online Workshop Achtsamkeit & Meditation

Gerade während der Corona-Pandemie ist es hilfreich, entspannt und gelassen zu bleiben – viele Menschen möchten aber auch ihr Zuhause so selten wie möglich verlassen. Deshalb vermittle ich Dir Grundlagen und weiterführendes Wissen, wie Du Deine Achtsamkeit schulst oder zu meditieren lernst via WhatsApp-Videocall oder Skype.

60 Minuten: 60,- € | 90 Minuten: 80,- € |

Kostenloses Erstgespräch | Ermäßigungen für Schüler, Studierende & Auszubildende

Workshop Achtsamkeit & Meditation Frankfurt | Hanau | Rhein-Main

Grundlagen und weiterführendes Wissen, wie Du Achtsamkeit und Meditation für Dich nutzen kannst, vermittle ich Dir gerne in Einzelworkshops im gesamten Rhein-Main-Gebiet und Großraum Frankfurt. Ob bei Dir zu Hause, in einem Park oder Café, oder in den Räumlichkeiten von „Heute schon gelebt?“ in Bruchköbel, nur 15 Fahrminuten von Frankfurt entfernt.

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60 Minuten: 80,- € | 90 Minuten: 100,- € |

Kostenloses Erstgespräch | Ermäßigungen für Schüler, Studierende & Auszubildende

Gruppenworkshop Achtsamkeit & Meditation

In unterhaltsamen und kurzweiligen Vorträgen werden Grundlagen und weiterführendes Wissen, wie Achtsamkeit und Meditation in allen Lebenssituationen hilfreich sein können, vermittelt. Das Erlernte kann zum Beispiel auch in einer gemeinsamen, geführten Meditation selbst ausprobiert und erfahren werden. Gruppenworkshops können im gesamten Rhein-Main Gebiet und Großraum Frankfurt stattfinden.

Je nach Personenzahl | Ab 180,- € | Kostenloses Erstgespräch

Kostenloses Erstgespräch

Erfahre jetzt in einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch, wie Achtsamkeit & Meditation Dich unterstützen können! Via Videocall oder persönlich.  

Spezielle Ermäßigungen

Dank Ermäßigungen für Menschen in finanziell herausfordernden Situationen kann fast jeder von einem „Heute schon gelebt?“ Achtsamkeit & Meditation Workshop profitieren.

Frag nach!

Du hast Fragen zum Workshop, den Abläufen und Konditionen? Ich freue mich auf Deinen Anruf oder Deine Nachricht!