Life Coaching als
Paarcoaching
Mehr Informationen zum Coaching für Paare findest Du unter Paarcoaching & Mediation.
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60 Minuten: Ab 150,- €
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90 Minuten: Ab 220,- €
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Kostenloses Erstgespräch
Was ist Life Coaching?
Die Vorstellungen davon, was genau ein Life Coach, Personal Coach oder Mental Coach macht, gehen oft weit auseinander. In diesem Blog-Artikel gehe ich deshalb darauf ein, welche allgemeingültigen Antworten es auf die Frage „Was ist Life Coaching?“ gibt, wie ich mich im Vergleich zu anderen Angeboten aufstelle und welche Abgrenzungen ich z.B. gegenüber Motivations-Coaches und Beratern ziehe.
Life Coach vs. Business Coach
Grundsätzlich ist Coaching eine Form der Gesprächsführung, in welche die Coaches als neutrale, kritische Gesprächspartner fungieren und die Coachees (also KlientInnen) bei der Zielfindung und -umsetzung unterstützen. Dabei können verschiedenste Methoden aus der Persönlichkeitsentwicklung und anderen Bereichen der Psychologie zum Einsatz kommen.
Beim Business Coaching stehen dabei hauptsächlich berufliche Themen im Fokus, wie Teambuilding und -optimierung, Gesprächsführung, etc. Business Coachings werden deshalb, ähnlich wie innerbetriebliche Mediationen, häufig von Unternehmen gebucht.
Im Life Coaching steht hingegen die persönliche Weiterentwicklung im Vordergrund – es geht um Themen wie Partnerschaft, Zeit- und Selbstmanagement, Spiritualität, Gesundheit, Selbstvertrauen, materielle Sicherheit, Ressourcenstärkung, usw. Aber auch in Situationen wie einer beruflichen Neuorientierung kann ein Life Coaching eine große Unterstützung sein, da solche Entscheidungen ebenfalls stark mit den eigenen Werten und Bedürfnissen verknüpft sind.
Life Coaching als schneller Weg zum Glück?
Viele Menschen denken bei dem Begriff „Life Coach“ oder „Mental Coach“ zuerst an die sogenannten „Motivations-Coaches“, die in großen Hallen vor Tausenden von Menschen auf der Bühne stehen und ihr Publikum mit mitreißenden Vorträgen zu begeistern wissen. Oft sind diese Coaches auch als Autoren von Beststellern erfolgreich, in welchen (ebenso wie in den Seminaren) suggeriert wird, man müsse nur „positiv denken“, sich „etwas vom Universum wünschen“ oder einfach „an sich selbst glauben“, und schon ließen Glück, Erfolg und Reichtum nicht länger auf sich warten.
Bereits 1993 griff die Simpsons-Episode "Bart's Inner Child" (dt. „Bart, das innere Ich“) das Thema satirisch auf und erzählte, was schieflaufen kann, wenn man sich ausschließlich auf die (Binsen-)Weisheiten eines Motivations-Coaches... [Weiterlesen]